ときめき脳が若返る秘訣?

  • カテゴリー: 足つぼと脳

【若返りのホルモン】

脳のお話し第二弾

 

心と身体の不調を何とかします。足から健康を。

エアリーフォルクの山本晴美です。

 

 

若返り って聞くと特に女性は、興味津々ですよねぇ !?

1歳でも若くいたいですもんね~(^_-)-☆

永遠のテーマですね!

あなたも、若くいる為に色々やっているでしょう

 

 

 

では

「若返りのカギ」 って何だろう  

何だか分かりますか?

 

 

 

 

 

 

そう

ときめく って事が大事なんですよ

ときめいていますか?

あの花かわいい! あの人素敵!!

何でも良いんです 様々な物事に

ドキドキ   わくわくしていますか

 

 

このドキドキ わくわくで、

「誰でも 何歳からでも 若返る」

のです。

 

 

 

そして

若返るには 恋愛が一番 なんです。

春は恋の季節!?でもあるし

あの花屋のお兄さん素敵なんて

でも実際に恋愛しなくても 想像 妄想でもOK

憧れのスーパースター アイドルでも

 

 

 

 

 

では

ときめくとどうして若返るのか

 

 

ときめく事で脳の中央辺りにある 海馬 が、 活性化され

ホルモンが分泌 されるからです。

脳内伝達物質ホルモンで、「 ときめき脳」 の状態です。

 

 

 

ホルモンは

  1. 気分を高揚させる ドーパミン

  2. 恋愛物質 やる気物質 フェニルエチルアミン

  3. 潤い肌になる 男性ホルモンの一種

 女性は卵巣から分泌される テストステロン

 

 

 

☆ドーパミン は、 快楽ホルモン とも言われます。

脳内麻薬として知られています。ランナーズハイもそれ

岩盤浴に入ると、気持ちイイのはそのためですし

目標を達成した時の 快感!  か・い・か・ん

気分を高揚させてくれるホルモンですね。

出過ぎないように セロトニン 幸せホルモンが

抑えてバランスをとっています。

(3大神経伝達物質はドーパミン セロトニン

ノンアドレナリン)

ドーパミンが出ると、「ときめき脳」になり、

気持ちが前向きで、目はイキイキ!笑顔で

女子力アップです。

 

 

 

 

☆フェニルエチルアラン は、 恋愛ホルモン ですが

恋愛の  ドキドキ感   高揚感   恋しくて眠れない  

そんな気持ちが

女性を体の内側から美しく輝かせてくれる のです

 「ほれている脳」 「ほれられ脳」

 

 

 

 

テストステロン は、肌や粘膜に影響します。

「ときめき脳」で、 ハリ艶を甦らせ、 潤い肌 艶肌に!

垂れ下がった筋肉を引き上げ、小顔にも◎

 

 

 

☆神経に作用し、精神を安定させる セロトニン

また、顔の表情筋を刺激するので、小顔にも◎

 

 

 

 

女性は、男性よりも と.き.め.き度が高い!

ときめきは、女性の特権ですね。

 

 

 

 

足つぼでも、脳下垂体のツボを刺激 することで、

若返るとも言われていますが、脳下垂体ホルモンには

成長ホルモン 乳汁分泌ホルモン 

副腎皮質刺激ホルモン 甲状腺刺激ホルモン

性腺刺激ホルモン 抗利尿ホルモンがあります

 

親指の腹下 関節に近い方がわです。

 

  

 

 

 

※脳下垂体は、人間が生きていく上で、重要な器官です

この脳下垂体から生産されるホルモンが、体の殆どの

内分泌腺の分泌をコントロールしています。

 

この反射区は、自律神経が非常に敏感に反応する箇所です。

頭部の反射ゾーンとしては、第一趾~第5趾全体です。

 

 

頭部の反射区 反射ゾーンを押し揉む事で、目 鼻 口や

歯 頸 高血圧 頭痛 睡眠不足 などを和らげます。

 

健康的に若返り楽しい人生を送りましょう!

 

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資料

佐藤富雄さん監修 「ときめき脳になって若返る」から

医学博士 農学博士。

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