冷え性に効く足つぼ むくみや脚やせにも

  • カテゴリー: 足つぼ リフレクソロジー

リフレ11年、足から健康を。心と身体の不調を何とかします。

エアリ−フォルクの山本晴美です

 

雪が降り、とても寒いですね。そんな時は

こんなツボ

 

 

 

冷え性に効くリフレクソロジー 足つぼ


●水分の調節
足の内くるぶしより上か手の指4本分の所にあるクボミ
三陰交(さんいんこう)」 万能のツボです

骨の極が目安で
痛いと感じる人が多いところです。


むくみや更年期症状にも効果があります



●余分な水分の排出
内くるぶしの下でアキレス腱との間にあるクボミ
(たいけい)」


むくみにも、エイジングケアにも効果あり

足腰えに効くツボです。


●足の冷えを取る
足の親指と人差し指の間を甲に沿っていき
2つの骨が交わった場所にある
太衝(たいしょう)」

肝臓の疲れ 眼精疲労 のぼせ 婦人科系の症状にも

痩せにも効果的


●「勇泉」 花粉症予防の時もお伝えしましたね
又は、腹腔神経ソウと言い
自律神経に関係します。

こういったツボを押すと効果的です。
 

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